Dans votre quête de bien-être, il est intéressant de vous tourner vers des livres de développement personnel. Notre sélection coup de cœur se compose de guides pratiques et de romans inspirants qui ont pour objectif de vous accompagner sur le chemin de l’épanouissement.
Les guides pratiques à lire pour votre développement personnel
Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même de Lise Bourbeau
Les thèmes du livre : Cet ouvrage revient sur les principales blessures qui sont à l’origine de blocages chez les individus. La lecture de ce guide est l’occasion de faire votre introspection. Identifier vos blocages est le premier pas qui vous permettra de vous en libérer.
L’auteure : Lise Bourbeau est une auteure québécoise incontournable dans l’univers du bien-être. Elle a publié plusieurs livres sur ce thème. Elle a aussi fondé un centre de relation d’aide et de développement personnel baptisé Écoute Ton Corps.
À qui je ferais de la peine si j’étais moi-même ? de Jacques Salomé
Les thèmes du livre : Il offre une réflexion poussée sur les autosaboteurs, qui éloignent chaque personne de sa vraie nature. On comprend que se faire confiance est la voie vers l’épanouissement. Grâce à de nombreux exemples, l’auteur vous aide à oser vous montrer tel que vous êtes.
L’auteur : Jacques Salomé est un psychosociologue français également formateur en relations humaines. Auteur de 58 livres traduits dans 24 pays, il œuvre pour le développement de communications plus vivantes.
Trouver ma place : 22 protocoles pour accéder au bonheur de Natacha Calestrémé
Les thèmes du livre : Trouver sa juste place n’est pas toujours aisé. Ce livre vous propose d’y accéder pas à pas grâce à 22 protocoles détaillés. Ils vous aident à devenir la meilleure version de vous-même et à atteindre l’harmonie.
L’auteure : Natacha Calestrémé est une journaliste, réalisatrice et écrivaine. Experte sur les thématiques de santé et de l’environnement, elle s’évertue par le biais de ses écrits à transmettre les clés du bien-être. Elle est aussi l’auteure de romans psychologiques.
Les quatre accords toltèques : la voie de la liberté personnelle de Don Miguel Ruiz
Les thèmes du livre : l’auteur s’attache à exposer un monde empli de liberté et de joie. Pour l’atteindre, il est essentiel selon lui de nous libérer des croyances limitatrices et de la pression des sociétés contemporaines. La lecture de ce livre vous invite à avoir une vision plus spirituelle de la vie.
L’auteur : Petit-fils de chaman mexicain, Don Miguel Ruiz décide de renouer avec la tradition spirituelle toltèque de ses ancêtres lorsqu’il frôle la mort. Avec l’écriture des quatre accords toltèques, qui se hisse au rang de best-seller, il répand largement cette philosophie de vie.
Je veux tout : le guide pratique pour réussir à tout concilier sans rien sacrifier de Nathalie Rozborski
Les thèmes du livre : Cet ouvrage tout récent vous donne des pistes pour atteindre le bonheur au quotidien dans votre vie professionnelle, comme dans votre vie privée. Des exercices pratiques vous aident à vous réaliser et à parvenir à l’épanouissement qui vous est propre.
L’auteure : Nathalie Rozborski s’appuie sur son expérience de vie pour montrer qu’il est possible d’atteindre ses rêves sans sacrifier un pan de sa vie. Maman et épouse épanouie, elle mène une brillante carrière, mais tient à rappeler qu’il n’y a pas qu’un seul modèle de réussite.
Des romans inspirants pour développer votre bien-être
L’alchimiste de Paulo Coelho
L’histoire : Ce roman vous plonge dans le périple de Santiago, un jeune berger andalou à la recherche d’un trésor enfoui au pied des Pyramides. La rencontre du jeune homme avec l’Alchimiste l’amène à ouvrir les yeux sur les signes de son destin et à ne jamais renoncer à ses rêves. Ce conte apaisant, best-seller mondial, distille une sagesse incomparable.
L’auteur : Paulo Coelho est l’un des auteurs les plus lus du monde. Dans ses différents ouvrages, le romancier brésilien s’interroge sur le sens de la vie.
La quête : ouvre les ailes de ton cœur et envole-toi de Peggy Ebring
L’histoire : Faisant face à la trahison et aux mensonges, Nancy se met en quête de vérité. Elle est loin de se douter de ce qui l’attend quand elle embarque dans un monde empreint de magie et de mystère, qui l’a pousse à changer son regard sur la vie.
L’auteure : Ancienne « frenchie » dans une banque d’investissement londonienne, Peggy Ebring s’est reconvertie en coach de vie intuitive, écrivaine et conférencière dans le but d’accompagner les femmes vers leur mission de vie.
Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une de Raphaëlle Giordano
L’histore : Camille, une femme de 38 ans, semble avoir tout pour être heureuse. Lorsqu’elle croise le chemin de Claude, un routinologue, elle n’hésite pas à tenter diverses expériences étonnantes pour atteindre la sérénité dont elle rêve tant.
L’auteure : Artiste dans l’âme et animée par la psychologie, Raphaëlle Giordano s’évertue à utiliser sa plume pour accompagner ses lecteurs vers le bien-être.
Respire ! de Maud Ankaoua
L’histoire : Le chamboulement d’un destin. C’est ce que relate ce roman dans lequel, Malo, le héros, apprend qu’il ne lui reste que quelques semaines à vivre. Cette nouvelle dévastatrice est le début d’un cheminement vers la nature même de son existence pour le jeune Français expatrié à Bangkok.
L’auteure : Après une brillante carrière dans le monde de l’entreprise, Maud Ankaoua fait un virage à 180 ° en faisant une retraite dans l’Himalaya pour se reconnecter avec ses vraies valeurs. De son expérience naît son premier roman Kilomètre zéro en 2017. Avec Respire, elle perpétue son engagement pour un monde où chacun tient la main de quelqu’un d’autre.
Il n’y a pas de hasard que des rendez-vous de Rita Badraoui
L’histoire : Ce roman nous invite à nous identifier à Nina, une jeune trentenaire qui peine à se relever d’un chagrin d’amour. Par chance, son séjour dans une auberge, l’auberge de Vie, lui permet de se réinventer. Résolument optimiste, ce livre apporte des réponses et des pistes de réflexion sur le sens de la vie.
L’auteure : Passionnée de psychologie et de développement personnel, Rita Badraoui signe un premier roman reflétant des valeurs d’humanisme qui lui sont chères.
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