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Passer plus de temps de qualité avec votre famille fait sûrement partie de vos bonnes résolutions. Ces moments partagés avec vos proches peuvent se montrer ludiques et amusants grâce au jeu. Nous avons concocté pour vous le top 5 des jeux à faire en famille....
Vous avez envie de vous (re)mettre au sport, mais ne savez pas par où commencer ? Votre téléphone mobile peut être votre allié. En effet, des applications facilement téléchargeables vous ouvrent la voie vers une pratique sportive adaptée à vos besoins. Nous avons...
Pour vos repas d’hiver, vous souhaitez allier simplicité et réconfort. Notre sélection de 8 recettes faciles de plats chauds vous conviendra à coup sûr.Gratin de pommes de terre Lorsqu’il fait frisquet dehors, il est bon de se retrouver autour d’un bon plat chaud....
Dans votre quête de bien-être, il est intéressant de vous tourner vers des livres de développement personnel. Notre sélection coup de cœur se compose de guides pratiques et de romans inspirants qui ont pour objectif de vous accompagner sur le chemin de...
L’hiver est là avec son lot de virus. Pour être la mieux armée face aux maladies hivernales, suivez notre guide de 10 aliments bénéfiques pour le système immunitaire.L’orange Comme le reste des agrumes, l’orange est un concentré de vitamine C. Les bienfaits de cette...
Vous souhaitez intégrer un rituel sportif dans votre vie quotidienne, mais la perspective de vous rendre dans une salle de sport est loin de vous réjouir ? La solution est de vous exercer chez vous. Zoom sur 5 activités physiques à pratiquer facilement à la maison.La...
C’est parti pour une nouvelle année. Vous souhaitez l’entamer sous les meilleurs auspices en vous fixant de nouveaux objectifs ? Notre liste de 22 bonnes résolutions pour 2022 vous guide vers un renouveau centré sur votre bien-être. 1 - Changer de coiffure Vous avez...
Une mauvaise alimentions peut entrainer de la fatigue, des problèmes digestifs, des boutons, une mauvaise mine ou encore des allergies. Pour nettoyer son organisme de l’intérieur, on opte pour une cure détox afin de retrouver forme et vitalité grâce à une alimentation...
Vous avez décidé de vous lancer dans la course à pied. Cette activité physique semble la plus accessible à vos yeux. Pourtant, il est important de suivre quelques règles pour que votre entrée dans l’univers de la course à pied soit une réussite. Suivez le guide....
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